主要针对幼儿设计,锻炼幼儿的平衡能力,宝宝需要用脚持续蹬地来提供滑行动力,是适合2-5岁宝宝的代步、运动和娱乐工具,使其更好地享受运动的快乐。享受骑行乐趣很重要,但是安全更加重要!无论是平坦的人行道路,还是森林颠簸、鹅卵石街道,都要做好保护措施,使用专业护具,让孩子感觉安全和舒适。
无论是对于初学者,还是熟练者,头盔是必不可少的,是非常重要的护具。在骑行的时候,佩戴头盔,可以保护头部。所以,从上车的第一天就要开始,就要养成佩戴头盔、护膝等护具的配戴习惯。
全盔能全方位保护孩子头部,比起半盔,更能保护孩子的下巴及牙齿,特别是对于速度较快而且比较莽撞的孩子,或者波浪形赛道、重力赛道。成人专业骑行运动员,佩戴半盔时为了保护下巴和牙齿,骑行时会在嘴里咬着牙托,用来缓冲摔跤时的冲力。而骑儿童平衡车的1-6岁的孩子,一般无法克服咬着牙托带来的不舒适感,因此全盔是一个非常好的选择。
在骑行的时候,摔跤不可避免,所以养成佩戴骑行手套的习惯非常重要,而且四季必需。摔跤时孩子习惯手掌着地支撑地面,专业的骑行手套掌心会有防震缓冲掌垫,能很好的规避摔跤带来的伤害。非骑行的普通手套,起不到防滑和缓冲的作用。春夏秋冬可以佩戴半指骑行手套,而在冬天较冷时,全指骑行手套能防滑保暖。
夏季必需,重力赛道建议。相比较冬季穿着衣物较为厚多,夏季衣服单薄,不带护具易伤到胳膊肘和膝盖(此处特指护肘和护膝)。所以,对于骑行者来说,骑行护具也不可缺少。尤其是在土坡场之类的场地,更加需要佩戴骑行护具。
坐座椅上,双腿微微弯曲。初学者,座椅调低一点上手更快。然而熟练之后,建议座椅稍调高一些,孩子双腿用力的时候膝盖弯曲角度不要过小,以免用力过猛时劳损,这就要求家长有意识的督促孩子做好准备活动,不要在久坐之后突然剧烈运动。
在进行任何活动之前,都需要先一步进行热身运动。在活动之前,进行走路、慢跑、轻轻跳跃、抬抬胳膊都是很好的骑行准备。
平衡车骑行也是一k8凯发官网项需要运动后好好放松的活动,小孩在进行长时间骑行之后,放松肌肉,抖抖胳膊,抖抖腿等都是可以避免肌肉酸疼。或者孩子睡觉之前,父母帮孩子揉揉胳膊腿,很好的亲子时光。
如果摔伤严重,赶紧送医院急诊,或急救120,或999。如骨折、崴脚、脱臼等,不要自行处理,或者刺、割伤,咬伤(包括动物咬伤及人咬伤),可能需要使用破伤风疫苗或狂犬病疫苗。
1、儿童受到的碰击不是很严重,患处没有出现肿胀或活动困难等症状,可以在皮肤的淤血斑处进行适当冷敷。
2、如果伤口出血,要用一块消毒的棉垫或卫生纸压迫伤口十分钟以上。如果伤口不大,在止血后,用冷开水洗干净患处,用创可贴盖住患处。
3、如果伤口较深,或碰击物可能带有破伤风杆菌,应当马上带儿童去医院对伤口进行处理,必要时要注射破伤风抗毒素,以防止破伤风的发生。
4、如果症状较重,患处出现肿胀或活动困难,或碰伤的部位是头部或胸部,尤其是出现了头晕、呕吐、意识丧失、耳鼻有淡黄色的液体或血流出时,必须立即将儿童送去医院救治。
2、在患处垫上棉花,再用绷带将患处并节捆绑起来、注意绷带不要太紧,不利于血液循环。
3、不要触动受伤的关节。如果儿童的患处有畸形或剧烈的疼痛,说明儿童病情不只限于扭伤,可能发生了骨折,这样应马上送医院治疗。
2、牙脱出后应立刻将牙放入原位(即牙槽窝里)。如果牙已经落地污染,应就地用生理盐水或无菌水冲洗,然后放入原位。(注意:拿的时候,切不可捏住牙根,应该捏住牙冠部分。冲洗的水也尽量缓慢,动作轻柔。)
3、如不能即刻复位,可将患牙放在患者舌下或口腔前庭内(即牙齿与嘴唇间的空隙里),也可放在盛有牛奶、生理盐水或自来水的杯子里(注:牛奶最好,生理盐水也行,自来水尽量不选)。切忌干藏(不要让牙齿表面风干了)。
本文医学知识参考文献:1.《牙体牙髓病学(第四版)》,樊明文主编,周学东副主编,人民卫生出版社,2012年 2.《口腔颌面外科学(第七版)》,张志愿主编,俞光岩副主编,人民卫生出版社,2012年